GymBeam 100 % Креатин монохидрат, 500 г

100% Креатин монохидрат е една от най-изследваните хранителни добавки за спортисти. Тя работи чрез натрупване в тялото под формата на креатин фосфат, който служи като бърз източник на енергия (ATP) за мускулната работа. Благодарение на това повишава физическата работоспособност по време на кратки, последователни интервали от интензивни тренировки. Това е ключово особено при краткосрочни, експлозивни или силови натоварвания. На практика това може да означава по-дълга серия от тежки клекове, по-бърз спринт или по-високо темпо по време на натоварващ кросфит WOD.

Креатин монохидрат на прах така ще се впише във вашата рутина, независимо дали се занимавате със силови тренировки, отборни спортове, бягате или ходите например на HIIT или CrossFit. Ще го използват мъже и жени независимо от нивото на представяне. При хора над 55 години може допълнително да подпомогне ефекта от силовата тренировка. Тя трябва да се извършва поне три пъти седмично, с постепенно увеличаване на натоварването и интензивност, съответстваща на 65-75% от максимума за едно повторение. За постигане на всички ползи от креатина е необходимо да се приемат 3 g дневно.

Предимство на 100% креатин монохидрат е и чистото му съдържание. Не съдържа глутен, лактоза, ГМО или други излишни добавки. В неутралния вариант намираме само чист креатин монохидрат без изкуствени подсладители. Продуктът е също GLP-1 friendly.

Просто го разтворете във вода, сок или друга напитка и изпийте преди, по време или след тренировка или по всяко време през деня. Изберете от освежаващи плодови вкусове или заложете на неутралния вариант, който лесно ще добавите и към протеинов шейк или кисело мляко.

100% Креатин монохидрат и неговите предимства

• креатин монохидрат под формата на разтворим прах
• повишава физическата работоспособност по време на кратки, последователни интервали от интензивни упражнения
• може да подпомогне ефекта от силовата тренировка при хора над 55 години
• подходящ преди, по време и след тренировка
• предлага се в освежаващи плодови вкусове, както и във версия без вкус
• неутралната версия съдържа само чист креатин монохидрат без изкуствени подсладители
• GLP-1 friendly продукт
• без глутен, лактоза и ГМО
• идеален за спортисти от всички нива
• чудесен и като креатин за жени
• подходящ и за вегани
• произведено в ЕС

Състав

Неутрален вкус: Креатин монохидрат.

Зелена ябълка: Креатин монохидрат, регулатор на киселинността (ябълчена киселина), аромат, оцветител (хлорофил), подсладител (сукралоза).

Лимон лайм: Креатин монохидрат, регулатор на киселинността (ябълчена киселина), аромат, оцветител (хлорофил), подсладител (сукралоза).

Манго маракуя: Креатин монохидрат, регулатор на киселинността (лимонена киселина), (натурален) аромат, подсладител (сукралоза), оцветител (червено цвекло, бета-каротин).

Дозировка

Смесете 1 мерителна лъжичка (5 g) с 250 ml вода. Приемайте 1 път дневно.

Предупреждение

Хранителна добавка с подсладител. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Съхранявайте на недостъпно за малки деца място. Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура.